③未被满足的"存在感饥渴"
有些人的反驳纯粹是为了刷存在感，通过制造对立引发关注，用"众人皆醉我独醒"的姿态获得优越感。
就像《小王子》中的国王：那个只能命令太阳下山的君主，暴露的正是对控制的病态渴望。
④情感创伤导致的"对抗模式"
如果在成长环境中，只有争吵才能被听见，妥协意味着认输，那么他就会把所有交流都变成辩论赛。
2、如何识别"病态反驳者"？
健康讨论 VS 病态反驳的3个区别：
如果你在和一个人交谈的过程中，发现对方90%的对话都以"不""但是""你错了"开头，基本可以判定为心理防御过度的表现。
3、应对习惯性反驳者的3个智慧
①降维打击法
当对方开始抬杠时，你可以微笑点头："嗯，有道理"，然后不搭理他，无视他，继续做自己的事。
反驳者最怕的不是反对，而是被无视。就像拳头打在棉花上，几次之后就会寻找新目标。
②认知重构法
对于不熟悉不亲密的习惯性反驳者，最好的方法就是不搭理。对于另一半或父母，可以换种想法。
把对方的反驳看作，他在说："快看看我"，而不是："我要打败你"。
妻子发现丈夫总是反驳自己，后来改用"原来你是这样想的啊"回应，丈夫反而逐渐变得愿意倾听。
③设置边界法
明确告知对方自己的想法："我们可以讨论，但如果你只是想否定我，那这个话题到此为止。"
4、如果发现自己爱反驳怎么办？
尝试做这些改变：
①把"但是"换成"而且"
错误表达："你说得对，但是..."
正确表达："你说得对，而且我还有另一个角度..."
②练习"延迟反驳"
听到不同观点后，告诉自己冷静，深呼吸3秒。然后问自己："非说不可吗？"
如果还是要说，用"我理解你的意思，我的看法是..."开头。
③建立"容错安全感"
你可以记录自己的每天，今天我接受了他人的哪些不同意见？因此发生了什么不好的事吗？
你会惊讶地发现，允许别人正确，世界并不会崩塌，从而更愿意接受别人的一件。
习惯性反驳就像心理上的口吃，不是不会说话，而是不敢让对话自然流动。
所以，好好说话吧，不要让爱溜走。
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