keep怎么记录走路步数

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Keep 通过开启手机运动追踪、授权 Keep 访问运动数据、开始走路和查看步数四个步骤记录走路步数,确保手机始终携带,可连接可穿戴设备并设置步数目标。

Keep 记录走路步数的方法

Keep 是一款流行的健身应用程序,它可以通过以下方法记录走路步数:

1. 开启手机运动追踪

确保您的手机上开启了运动追踪功能。此功能会记录您全天的活动,包括走路。

在大多数 Android 手机上,该功能称为“Google Fit”或“健康”,而在 iOS 设备上称为“健身”。

2. 授权 Keep 访问您的运动数据

打开 Keep 应用程序,然后点击屏幕右下角的“我”。

点击“设置”>“运动与健康”>“连接其他应用”,然后选择您用于运动追踪的应用程序。

授权 Keep 访问您的运动数据。

3. 开始走路

Keep 将自动开始记录您的走路步数。您无需手动启动或停止该功能。

4. 查看您的步数

要查看您的步数,请打开 Keep 应用程序,然后点击屏幕左下角的“记录”。

您当前的步数将显示在屏幕顶部。

其他提示:

确保您的手机始终带在身边,以便准确记录您的步数。

如果您使用的是可穿戴设备(例如 Fitbit 或 Apple Watch),您还可以将它连接到 Keep 以记录步数。

Keep 还提供步数目标设置功能,您可以根据自己的健身目标设定目标步数。

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