跟腱的起点是在小腿三头肌，在小腿中下方，会合成腱性部分的位置，止点是在跟骨结节的部位。成年人的整体跟腱长度大概在15cm，根据人的身高、体型，以及人种，跟腱的长度都有区别。两个身高一模一样，腿一样长的人站在一起，有可能看到小腿的形态会不一样。
有的人小腿三头肌的肌腹部位整体偏高，有可能合成跟腱的部位，在小腿而言会相对比较高，作为跟骨整体的腱性结构，跟腱长度就会比较长。有一些小腿肚子的部位比较靠下，这个人的跟腱可能相对就短一些。
但是跟腱是由整体的腱性组织，以及腱腹交界共同形成，在上方是小腿的比目鱼肌，和腓肠肌的内外侧头共同汇合而成，在下方是止在跟骨的结节上，跟腱是人体最强大、最有力量、最长的一个腱性结构，人体任何的行走、下肢的活动，都离不开跟腱的连续性和完整性。
对于跟腱，另外一个判断长度的方法，是可以通过B超的检查，做肢体上面的整体测量，也可以根据一些影像学检查，比如核磁共振做肢体腱性部分的测量，都可以判断跟腱的长与短。