有研究者通过针对中国境内3485名成年人的随机调研发现，室内地板或天花板上出现的霉菌现象，与 疲劳、头痛、皮肤瘙痒等病态建筑综合征的典型症状均呈明显相关关系。
病态建筑物综合症
哪些季节和地区霉菌多？
霉菌容易在潮湿、温暖的环境生长，最适温度为 18~32℃，最适相对湿度为 65%以上。所以分布有一定的季节性和地区性。如 炎热的夏季，冬季过度供暖的屋子、湿热的沿海地区等。
家中哪些地方霉菌多？
地板（或地毯）、浴室或厨房的地面、墙面，地下室的地面、墙面，空调滤网、加湿器、冰箱盛水器、未晾晒干的衣物被褥、浴帘、窗帘、室内长久搁置的食物或水果皮屑等。喜欢养花的朋友注意，盆栽植物的土壤也是霉菌容易生长的地方。
如何控制室内霉菌？
霉菌喜湿热，只要控制好室内温度和湿度，霉菌自然不易生长。具体措施如下：
减少室内接触
(1)建议安装配有高效过滤器的空气调节系统。
(2)降低室内湿度，如果室内湿度超过50%，霉菌就会大量繁殖。建议 湿度保持在45%以下，35%以下最好，或者经常使用活性炭，以保持家中干燥。
(3)不建议使用加湿器，如果必须使用加湿器，至少 每周清洗液体储存器两次，以防止霉菌滋生。
(4)夏季多开窗，保持室内外空气流通，冬季避免过度供暖。
(5)浴室、厨房等不容易保持干燥的地方，可以使用 60°C热水进行清洁，抑制霉菌生长。
(6)定期用热水清洗窗帘、浴帘。
(7)墙壁、天花板上发现大片霉斑时，可以选用 防水、防霉好的乳胶漆来重新粉刷。
减少浴室的霉菌
(1)在洗澡和淋浴时，使用 排风扇或 打开浴室的窗户。
(2)把浴室的地毯从潮湿的地方移开。
(3)至少 每月清洗水槽和浴缸。
(4)及时 修复管道水泄漏。
减少厨房的霉菌
(1) 垃圾桶应放在室外，每天及时清理厨房等处的垃圾，保持厨房干燥，避免霉菌生长。
(2) 定期给冰箱除霜、清洗并保持干燥，保持冰箱下的盛水器清洁干燥。
(3)及时修复管道水泄漏。
(4)做饭洗碗时使用 排气扇。
减少洗衣区域的霉菌
(1)及时将衣服从洗衣机中取出。
(2)如果是滚筒洗衣机， 定期清洗橡胶密封圈和门的内部。当机器不工作时， 敞开洗衣机的门。
(3)不存放湿衣服在洗衣机里。
(4)确保洗衣区有良好的空气流通。
(5)衣物完全晾干再收，定期翻晒被褥。
减少卧室的霉菌
(1)扔掉或 回收发霉的旧书、旧报纸、旧衣服或被褥。
(2)检查窗户是否有水珠或薄雾。
(3)改善卧室的空气流通。
(4)空调机内储水且温度适宜，会成为某些细菌、霉菌的繁殖孽生地，应 定期清洗、更换空调、空气过滤器的滤网。
霉菌过敏的患者除了做好家庭居室的霉菌控制外，还应尽量避免在以下环境逗留：
①室内游泳池、蒸汽浴室。②温室花房和枯草较多的地方。③地下室、阴暗潮湿的房间。④旧房拆迁处。⑤阴雨季节的森林、草原等。
内容参考
[1]马琰,李永辉,刘志军.室内霉菌污染的环境成因与健康人居[J].新建筑,2019(05):28-31.
[2]尹佳.如何控制室内霉菌?[J].人人健康,2012(14):58.
[3]姜楠楠,向莉.如何让孩子减少霉菌接触?[J].中华临床免疫和变态反应杂志,2022,16(01):116.
转自：三七二十e 2023-04-12
本文仅作科普，如您有较为紧急的疾病问题，建议及时前往医院就诊，以免耽误治疗。返回搜狐，查看更多